体内湿气重的表现,舌苔厚腻大便稀溏

发布时间:2018-02-01 13:40:16  来源:挂号网

  上海老中医张兆霞指出,随着春季的到来,气候变得潮湿了起来,尤其南方的气候更加的潮湿,天气反复多变,容易导致体内湿气加重。体内有湿气的话,会影响身体的健康,四肢会变得沉重,消化系统也会发生紊乱。那么体内湿气重的表现有哪些呢?下面上海老中医专家为大家介绍一下体内湿气重的表现!

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  体内湿气重的表现

  1、头部:当时期首先侵蚀的时候,头部是首先会反应出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证,除湿气,祛湿健脾,是冬季女性和中老年人最热门的话题。

  2、关节:如果体内已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。

  3、消化效果:湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

  4、小便及妇女带下,而且大便也会表现的比较稀:湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位,中医养生,健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。

  5、舌苔:舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。

  6、大便不成形:长期便溏,体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。

  体内湿气重的表现有哪些呢?以上我们为大家介绍了体内湿气重的六个表现,提醒大家,阴冷的春季要做好防湿除湿的工作,这样才能保证身体的健康,更好的工作与生活!